【e'ダイエット】なんとか順調。2ヶ月で5kg減量成功! [20週ダイエット]
第6~7週目では出張が続いて少し停滞してしまった「豪華ランチダイエット」。
さて、第8週目の結果はどうだったでしょう。
なんとか右肩下がり傾向を維持して、まずまず順調です!
8月1日に「豪華ランチダイエット」をはじめてちょうど2ヶ月が経ちますが、
「豪華ランチダイエット」で
2ヶ月で5kgのダイエットに成功しましたっ!!!
「美味しいものを食べてヤセる」という夢、これで半分叶いましたぁ~
この調子で、どんどん美味しいものを食べたいと思います!(笑)
さて8週目のデータは次のとおりです。
実は今週も、前週に続いてジムにあまり行けていません。。。
夜に会食が入ったりして、十分なトレーニングができませんでした。
5週目あたりで作った貯金(計画値を下回る度合い)が減ってきているので、
このままのペースなら10週目あたりで計画値と同じになりそうです。
それはさておき、以前よりおいしいものをいただく機会がふえて、ホント楽しいです!!!
ヤセるのもすばらしいですが、豪華ランチをもっといただきたいので
「豪華ランチダイエット」のペースをちょっと落として、20週以上続けちゃうかも~(笑)
◎◎◎いつも応援ありがとうございます!◎◎◎
さて、第8週目の結果はどうだったでしょう。
なんとか右肩下がり傾向を維持して、まずまず順調です!
8月1日に「豪華ランチダイエット」をはじめてちょうど2ヶ月が経ちますが、
「豪華ランチダイエット」で
2ヶ月で5kgのダイエットに成功しましたっ!!!
「美味しいものを食べてヤセる」という夢、これで半分叶いましたぁ~
この調子で、どんどん美味しいものを食べたいと思います!(笑)
さて8週目のデータは次のとおりです。
実は今週も、前週に続いてジムにあまり行けていません。。。
夜に会食が入ったりして、十分なトレーニングができませんでした。
5週目あたりで作った貯金(計画値を下回る度合い)が減ってきているので、
このままのペースなら10週目あたりで計画値と同じになりそうです。
それはさておき、以前よりおいしいものをいただく機会がふえて、ホント楽しいです!!!
ヤセるのもすばらしいですが、豪華ランチをもっといただきたいので
「豪華ランチダイエット」のペースをちょっと落として、20週以上続けちゃうかも~(笑)
◎◎◎いつも応援ありがとうございます!◎◎◎
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